Ogólnopolski Tydzień Uważności

„Tu ważna jest uważność”

Ogólnopolski Tydzień Uważności już za nami. Żabki i Motylki otworzyły drzwi do świata uważności, który pomaga im lepiej zrozumieć siebie oraz rozwijać życzliwość i współczucie wobec innych. Poprzez ćwiczenie uważności dzieci uczyły się zatrzymywać, żeby złapać oddech i poczuć, czego w danej chwili potrzebują. W ten sposób wyłączają autopilota. Działają mniej impulsywnie i uczą się akceptować, że nie wszystko w życiu jest „super” i „okej”. Starają się zwracać na to uwagę. Pozytywną uwagę. Uważność to bycie tu i teraz i tego życzymy wszystkim maluchom oraz dorosłym.

Anna Sokołowska
Anna Błatoń